4月の日記
中華そば
今日は自転車で実家に行く。
実家に行くと昼はラーメンに決まっている。
決まったラーメン屋（こちらでは中華そばと言う）
けっこう美味しいので１週間に１度は行ってます。
１週抜けたりするととってもさびしくって平日に行きたくなる
飽きない味です。
お店の人も覚えてくれていて常連になっちゃってます。
今日も美味しいラーメン食べてこよっと。
筋肉痛(+。+)あちゃ-
昨日、夜にダイエットのテレビをしていて少し一緒に
していたんです。
今日は、その筋肉痛がキタ～～～！
足、腰、腕が痛い！
年かなぁ～(*≧ｍ≦*)ププッ
なかなか痩せないなぁ～
気軽なダイエットはついつい食べてしまう。
真剣にとりくまないと成功しないよね。
天気よくって＾＾
今日はとってもいい天気です。
今日は天気がいいので朝から洗濯。
布団を干して掃除をした。
きっと、乾くのは早いでしょう。
少し遅めの朝ごはん。
今日はパン食にした。
昨日から連休で嬉しい＾＾
ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
研修も終わり。
さて、今日が在宅ワークの研修の最終日。
早かったです。
始めはどんなの書いていいのか１行しか書かなかったり
イロイロあったけどどんなんでもいいと言われてイロイロ書きました。
私の担当の人は優しい親切ですね。
なんでもいいって言われてどんどん本当になんでも書きました。
今日は最後で。
５月からは本番です。
なんだか在宅ワークのスタッフになるんですね。
嬉しいです。
活躍できるように頑張っていきたいです。
先輩がたに負けないようにコツコツ頑張ろうと思っています。
今日みたいに時間があるときに在宅ワークができるのは本当に
いいですね。最高な在宅ワークに参加できる事を感謝します。
楽しい在宅ワークです。
ゲームにハマっちゃった
今日は休みで昼から自転車でふらりと。
つつじを見にいったのじゃないけど。
いっぱい色とりどりでした。
けっこうずっとつながって道沿いをつつじとともに走った。
帰ってきて何かをしようと思ってふとテニスのゲームをしよっと。
対戦とかで弱いからついつい時間がちゃったった。
ハマってしまったぁ～
負けてばかり。。。ショボン＞＜
本当のテニスは強いが・・・？？
な～んてね。
のんびりな１日
今日はのんびりしていた。
仕事が休みだったのでカップケーキを作った。
簡単美味しかったぁ～
誰かにあげれたらよかったかな。。
一人でパクパク食べちゃった。
カップケーキ＾＾
(^-^*)/コンチャ!
昼から風がすごいです。
戸がガタガタ・・・うるさいくらいです。
カップケーキを作っています。
久々に節約をかねて。。。
５分でできちゃうので簡単だよ。
電子レンジでチンで
決め手はホットケーキミックスこれはいい！
テニス・・・
今日は天気がいいので。
最近よく見るのがテニスですね。
近くにもテニスコートができてみな楽しくしている。
私もテニスをずっとしていたのでしたいと思うのですが。
一人じゃなかなかできないですショボン＞＜
テニススクールに通うって言う手もあるんですが
お金がかかっちゃって試合とかもなかなか出してくれないから。
やっぱり個人で楽しむのが一番。
最後は・・・・
朝食を和食にしても。
やっぱり最後はあの香りのコーヒーが飲みたくなる。
コトコトと香りが部屋の中に香る。。
頭の中がさえる感じです。
コーヒーカップにそそるときも香りがいい。
たまには紅茶も飲むのですが・・あの香りがない。
でも、好きな人にとったら香りがもっと違う香りになるんでしょう。
私は紅茶の香りは入れ方もわからないからでしょうね。
やっぱり閉めは珈琲。
今日の朝ごはん
b(￣ロ￣)d w(￣◇￣)w オッハーァ
今日の朝ごはん。
今日は和食にしてみました。
休みなのでゆっくりと食べれるというのでご飯にしました。
旅館風にして鮭の焼き魚。味噌汁、ご飯、のりって感じです。
最近は朝ごはんはほとんど食べないのでお腹がビックリ！
たまにはいいでしょう。
これが毎日になると続かないでしょう。
才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
今日も朝からとっても天気がいい。
今日は休みなのでちょっと寝坊しちゃった＾＾
少し風があるみたいですが・・・今はつつじがとても綺麗。
近くのつつじがかなり綺麗で白い、ピンク、イロイロなつつじがあるよ。
今日はちょこっと自転車でお出かけしてこようっと。
辛かったぁ～
あの看護士がもう、限界です。
毎日、同じ事の繰り返しでイライラ・・・
一人つづ同じことを言うので私は同じ事を３回も聞かなきゃいけない。
ずっと同じ場所でいるから。。
それも辛いんです。
看護士の家庭のことまで言いにきてそんなの聞きたくないって！！
はぁ～わかって欲しいって感じです。
何かいい方法ないかな？
昼からはその看護士と２人になるときがあるので辛いです
今日はいい看護士さんとだったので楽でしたね。
作る気がしなくって＾＾；
今日は夕食作る気がしなくって・・・
仕事が忙しかったせいかな。。
バタバタと走りまわってましたからね。
今日はお茶づけにしました。私、けっこう好きなんです。
つけものとお茶づけで簡単夕食。
お漬物は実家作ですので手作りです。
私は上手につけれません。
もっぱら朝づけばかりです。
実家からもらってきます。
美味しいからもらってきます。
はっさくに醤油？
もしかして？私だけでしょうか。
私の実家はそうなんです。
はっさくとか夏みかんとか大きなみかんの時は
醤油をつけるんです。
おかしいですか？私はいつもはっさくの横には醤油のお皿があったから。
小さい頃からそうなんですが・・・
職場の人に言われたんです。
職場に同じ人がいたんで助かったぁ～
小さな地区にこれってあるみたいなんです。
在宅ワーク
仕事から帰ってきました。
ふぅ～～忙しかったので時間がアッと言う間でした。
昼休憩が最近。短いので在宅ワークできないときが多い。ショボン＞＜；
夜に頑張るぞぉ～＾＾
朝が起きるのも苦手ださいね。
でも、夜が在宅ワークにもってこいって感じです。
夜に一気にガァ～＾＾と書いちゃうので大変ですが。
楽しいです(*´ェ`*)ポッ
仕事行くのが嫌！
昨日、書いた人が今日も来てると思うだけ憂鬱になる。＞＜；
仕事場は色んな人がいると思うけど生理的受け付けない人っていますよね。
話したくないから違う人と話ているとその人が来て
話を変えられてまた、イライラ、、
わかってないんでしょうね。
みんな嫌っているってこと。
ここで愚痴れたので昨日はすっきりできた。
愚痴を書いたらすっきりするのでいっぱい書いちゃいます。
こころのモヤモヤがなくなった。
さて、嫌ですがいってきます。
朝ごはん
今日はすっきり目覚めた。
いつもと変わらず朝食をとる。
朝食はパンとコーヒー
ご飯は食べれない。旅行に行ったときとかは
食べれるのですが・・毎日となると食べれない＾＾；
喉がつっかえるからなのか？わからない。
今日のコーヒーはインスタントでやっぱり味が落ちる。
香りが違うからね・・
今日も仕事頑張ってきます。
目覚めがいい♪
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
今日は昨日とくらべて違いとってもいい天気です。
でも、すごく寒いです。
一昨日なんか扇風機いるくらいだったのにね。
今日は寒いです。
冬の寒さではないですよ。
今日はすっきりと目覚めたヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
ランチ・・・
ランチってどのくらいの値段がいいのかな？
私のところではイロイロあるけど１０００円くらいが多いですかね。
もちろんデザート付です。
ランチで一番なのがデザートですよね。
デザートに力入れているお店は人気ありますね。
それに、女性が多い店がやっぱりデザートですね。
かわいいデザートが一番ですね。
メインのコースが選べるのが一番です。
肉と魚を選べるところが一番。
私はメニューによっては駄目な場合があるので
選べる店を選んでますね。最近は少しリッチに１５００円コースに
行きました。ボリュームあって満天でしたよ。
副業って
今日はゆっくりしていたので副業を調べてみた。
でも、怪しいのばっかりです(〃￣ω￣)σぁゃιぃ
やっぱりコツコツとする在宅ワークが一番なのかな。
ポイントのはあまりたまらないしメールだけで収入なんて
ありえないのにぃ～～
色んな副業もしてきたけどやっぱりブログ書くのは楽しい
こんな副業はいいですね。
とっても綺麗でしね。色んな事かけるし、情報がいっぱいあるしね。
ブログが・・・・・・・・(*δ,δ)σス・キ・ヨ♪♪
ダイエット・・・・
体重が気になってきちゃったぁ～
今回はダイエットは色んなダイエットを体験して
ブログにのせちゃおっと。報告をまじえながら・・
自分のとどのお腹を暴露しちゃって痩せるダイエット
まずは、食べたものを全部記録するのからやってみよう。
どんなけ今日は食べてカロリー計算。。
恐ろしいことになっていそう。
なんか気分が・・・
今日は実は仕事でちょっとイライラ・・・
一人の看護婦がいるんだけどその人と私、あわないんです。
ちくいちうるさいって感じでうざい！
私の仕事は医療の仕事なので仕事は患者さんが相手なのですが
患者さんと話をして説明していると後ろからその看護婦が来て話しをとられて
いいとこどりって感じで、いじめとしか言えないんです。
きっと、いじめかな？まぁ～私はこの看護婦とは口も今日は聞きませんでした。
同じこと繰り返すし。イライラ。。。
今日は昼から休みでよかったぁ～
この前から少し
懸賞にはまった時期があって＾＾
この前から少しつづ懸賞の応募をしてるんです。
以前の経験をいかして・・・
以前は毎日のように商品が届いていた時期あったよ。
商品が届きすぎておくところがないってくらいあった。
その商品もフリマで売っちゃった。
けっこう５０円がうん万円になっちゃうからね。
すごいよぉ～
ハガキはかなり出さないとね。
今はパソコンがあるから簡単ですがね。
食べすぎ・・・
昼から雨も上がったのでぶらりと買い物に行ってきた。
帰ってきて夕食の支度をした。今日は手作り餃子にした。
一人分って作れない＞＜；
餃子の皮も多すぎ・・・後は冷凍へGO！
できるだけ食べなきゃと思ったら食べすぎちゃった＾＾
お腹が胃の方から膨れあがってま～す
(+。+)あちゃ-メタボお腹になっちゃったぁ～
昼からまたもや・・・
今日も昼から休みだぁ～ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
今日はえっと、昼からは在宅ワークをしています。
天気が悪くても、天気よくても在宅ワークができるって嬉しい。
少しの時間でも書いているだけで楽しいです。
一人でさびしいときとかは書き書きしちゃってます。
(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
これで報酬あるんですもんね。
この在宅ワークは私のお気に入り。
何を書いたっていいんですもの。
ほとんど日常の生活の暴露ですが・・・
≧(´▽｀)≦アハハハ
雨・・・ハンパじゃなかった
朝の雨はハンパではなく、じゃじゃぶりでした。
バケツをひっくり返したような雨。
わかるかな？
歩いていてもビチョビチョにぬれちゃうくらい。
自転車で行こうと思ったんですが無理と判断。
歩いていっていると同じ職場の人が後ろから車で。
乗せてもらってラッキーぬれずにすんだ。。
ありがたかったです。
頭痛はよくなった＾＾
朝から雨だったので頭痛がひどかったけど治った。
雨は昼から上がって・・・よかったです。
頭痛といっても片頭痛の方ではないので助かります。
片頭痛はかなりしんどいらしく。吐き気、嘔吐があるらしい。
今は、薬があるので楽みたいですよ。
内科でもらいえるしね。
頭痛だと思ってほっていてもいけないけどね。
頭はほんと気をつけないといけないよね。
定期的に検査を受けてます。
雨・・・・
才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
今日は予想どうり雨です。
雨の日は頭痛がして嫌だなぁ～
頭がすっきりしません。
こんなときに頭をすっきりさせるのがやっぱりコーヒー。
時間がたつと終わってしまって薬を飲んじゃうんです。
ぼぉ～～
今から仕事頑張ってこよっと。
雨の中、自転車で職場へ直行！GO～
寝る前に・・・
今日もお仕事頑張ったよぉ～
今日のブログ９ブログ書いちゃった。。書きすぎかも？
だって、今日は昼から休みだったのでいろんな事いっぱいあったしね。
閉めややっぱりコーヒーを飲んで終わり。
寝る前のコーヒー眠くなるって聞くよね。
私は平気です。何時に飲んでも平気です。
濃いコーヒーは駄目ですが・・・
目がギラギラしちゃいますが・・
普通の量だと大丈夫です。
眠れますが・・・今日は昼寝ちゃったので寝れません・・・
もう少し起きてると思うなぁ～日記ブログは楽しいですね。
充実した毎日です。朝も早く起きれるようになったし。
ブログを何を書こうかと思うから・・・書きたいものをメモしておいて
一気に書いちゃう。ブログ書いて副収入だなんて私にもってこいだよね。
今日のブログ書きのノルマ達成！キャーゞ(^o^ゝ)≡(/^ー^)/"""パチパチ
では、 ○Ｏo。.(T￢T)/~~~オヤスミナサイ
スヤスヤ・・・・
携帯メールが・・・・
あ～ん！この時間帯になると・・・
携帯のメールが鳴り響く＾＾；
アドレス変えないと。。
メールは２年ほど変えてないので必要ないようなメールがじゃんじゃん
変えようと思うんだけど友達とかに変えたと送るのが・・・
これまた大変なんです。
機械、音痴の私にすれば・・・機械が得意な人はすぐにでも変えて変更メールを
送るんでしょうけどね。。
大根煮・・・・
大根煮・・・
大根はすごく好きで煮物はけっこう好きですが・・これから夏になると煮物が
好きになれない・・だって作った人はわかると思うけど
暑い・・・・夏になると煮物で活躍するのがレンジです。
知ってました？電子レンジは煮物が得意って事。
けっこう、寒いときはガスがよく使うのですが夏になるとレンジでチン！
中まで火がとおっていて時間も短縮できるからいいですね。
時間がないときはチン！とします。ただ温めるだけのレンジじゃないよ！
私にとって必需品です。
買い物・・・
買い物にいってきましたぁ～♪
買い物が大好き！
時間がすぐにたっちゃって・・・
夕食を作ってあ～～～ん暑い。。。
煮物なんかしてると暑いよぉ～
これから暑い時は料理は好きになれないよ。
今日は野菜中心のヘルシー料理ダイエットメニューとも言う。
おは・・・・
( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
昼から休みでスヤスヤと寝ちゃって＾＾；
(+。+)あちゃ-起きたのがたったいま・・
バタバタ、夕食の買い物もいかなあかんのにぃ～～アタフタアタフタ・・・
ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
今日は夕食何しよ！！
野菜中心の料理は大根と豚煮・・えっと、それと適当に・・・
冷蔵庫の中は～何もない。やっぱり買い物にいかなきゃ
(○゜▽゜○)/ ヨッ!!シャこんな時に和歌山の有名な現金交換できるオークワカード
をもって買い物に。。=^-^=うふっ♪
そうそう、ただいま６０００円分たまったぁ～=^-^=うふっ♪
１マン円になったら現金に交換してもらおっと！！
買い物にいってきま～す。
昼から休みだが・・・
お昼も食べて何をしよ・・
夕食の支度まで少し時間があるしね。
布団もめっちゃ気持ちよくポカポカ・・
でも、天気の方がくずれてきそうです＾＾；
お昼食べると眠たくなるのはなぜ？
睡魔が襲ってきたぁ～スヤスヤ・・少し横になちゃおかな。
ほんとどうして特に昼食をたべると眠くなるんでしょう？
少し調べてみた。。
すると、血液中のブドウ糖濃度が上がり睡眠物質を起こすらしいので
眠くなるようです。へぇ～～～勉強になったぁ～一つ勉強になった。
昼ごはん後、眠くなるのは怠けているんではなく体がそうなんているんだね。
体は正直だね・・・(・_・。)(._.。)(・_・。)(._.。) ウンウン
夏近し・・・
お昼休憩だぁ～！
あ！今日は昼休憩と言うか昼から休みです＾＾
昼からの温度が２７度も上がってとっても暑いです。
半そで着てるひとが多くなってきてます。
今日はすごく風もなまぬるい風です。暑くて気持ち悪いくらいです。
こんなときはやっぱり布団を干さないと１時間くらい干した。
ポカポカになってお姫さま布団に近い布団になったよぉ～
今日はこの布団でお姫さま気分ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
１杯のコーヒー＾＾
お～ｏ(⌒0⌒)ｏは～♪＼(⌒▽⌒)／
さぁ～朝の出発だぁ～
朝はやっぱりこのコーヒーを飲まないと始まらない！
コーヒーの香り、、インスタントよりはやっぱりコーヒー豆から引くあのコーヒー
がいちばん好き。。
たいているとあのコーヒーの香りが頭の中を活性化してくれる。
寝ぼけている私の頭を優しくお母さんが起こしてくれるようなぁ～（実際の母はナベの底をたたいて起こす）
目覚めもよくなる・・・
一口飲むと・・・ココロが落ち着いてくる。
やっぱり、私はコーヒー派ですね。
紅茶もいいですが・・子供の頃からコーヒーですね。
朝のいっぱいはやめられない。
飲まない日は調子が悪い！！
朝、早すぎたぁ～
才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
いつもは携帯をまくらもとにおいていたのですが・・・
今日はおいていない事にきずいて飛び起きた！！ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ
時間を見たら朝５時３０分だった。ホッとしました＾＾
そして、また布団の中にもどり携帯をまくらもとに置きおきまた、スヤスヤ・・・
いつもの時間に携帯は起こしてくれた。
２度寝をしたらとっても非常に眠いです。目をこすりながら起きたぁ～
朝食を用意をしてコーヒー片手に今、在宅ワークをしている。
毎日充実した毎日をむかえる。
いつもはギリギリまで寝てますが・・・
早起きするといい事あるかな？
あまり世間さまよりは早起きとはいえませんが＾＾
私なりに早起きと言うことで。。
ダイエットの続き・・・
前回のダイエットの続き・・・
１週間に１キロペースダイエット。
１ 毎日体重を計る（怖いがダイエットのために）
２ １週間に１、２度ご飯、パンを休むこと
３ 刺激を与えた運動
４ 毎日きちんと食べること。
５ 体調が悪いときは中止する事です。
簡単でしょ。
？？？？？って言う声が聞こえてきそうです
１はわかるよね。
体重を計っているとわかってくることがあります。
それはキチンを食事を３食していると１週間に１度体重が１キロ痩せるときがあるんです
そのときに運動すると痩せるというこれを１週間を１セットとしていくらでも痩せれるのです。
始めるタイミングがあります。始める日を決めたらその２日前に食事をご飯、パンを抜いてください。
タイミング痩身ダイエットといいます。
ダイエット・・・・
夜というのにまだ、まだ暑いです＾＾
夕食はお腹に優しい大根料理を中心にしました
ダイエットにいいかな？
ダイエットはなかなかできないですよ。
自分に甘いからかもしれない。
でも、運動は適度にしていますが・・・
ストレッチですがね。ストレッチだけじゃ痩せません。
ダイエットは一番は筋肉が必要です。
ブームになったビリーがそうですね。
まずは、筋肉を作ることから始まっていますよね。
使っていない筋肉を動かし筋肉ができた頃にダイエット運動を
するとダイエットに効果があります。
ダイエットにはダイエット時期があります。
このタイミングがつかめないとダイエットはちょっと苦労しますね。
私はタイミングをつかむと１週間に１キロは痩せます。
それもケーキ食べながら・・・それはなにかと次回へ・・・
暑いです＾＾
今日はとっても暑いです♪
朝は低血圧なので朝が弱い＞＜；
いい季節になったぁ～私が一番頑張る春でもある。
フリマの季節は私は楽しい季節です＾＾ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
今、編み物をしてるのはフリマでその出来上がった品を売るためです。
めっちゃ値段下げられるのがちょっと辛い＞＜；
一生懸命にしても下げられるレース編みをしたことがある人は
あまり値段交渉はない・・どんなけしんどいのかわかってるからね。
編んだことがない人はかなり下げられてしまう。
でも、値段交渉もコツがわかってあまり下げないようにできるようにもなった。
値段を高く設定しておく事を教わった。。
高すぎると買ってくれませんが＾＾；
この値段設定が難しいところです。
値段をつけるときが一番楽しいです＾＾
今日から在宅ワーク・・・
今日から在宅ワーク１日カキカキ・・・＾＾
毎日、頑張っていくぞ～
朝はやっぱり苦手なので数はかけないですぅ～
朝の日課といえばストレッチですが・・・ダイエットをしようと
思ってはじめたのではなく、体が鈍くなってきたので
もともと体は柔らかい方なので朝からストレッチをすればケガはなくなる
今まで、大きなケガはない。
今日もどんな１日が待っているんでしょうか。
とっても楽しみです。
目覚め・・・
今日はとってもいい天気。
今日の目覚めはいつもと変わらず悪いです＾＾；
朝が苦手でついつい後５分・・・・時間をの戦いです。
でも、今日からは違いますねぇ～
目覚めはよくはないですが・・ずるずると言う時間との戦いはなかった。
在宅ワークのおかげです。
いつもは朝食なんて取らないのですが、今日は食パンと卵を食べちゃった。。
食パンは４つ切が美味しいですよね。厚みがあって。。
ほっと、コーヒーを片手に、すこしＴＶを見ながら仕事の用意を・・・
しばしの在宅ワーク・ライター
夜になり少し冷えてきました。
今日は在宅ワーク♪頑張ったよぉ～＾＾
初めてにしては上出来かな？自分でそう思ってるだけ？？
編み物３週進みました・・・レース編みはなかなか進まない＾＾；
今日はこれでいい。
在宅ワーク・ライターこれで４記事です。頑張ったぁ～＾＾うんうん
これからはキーボードとコミュニケーションが大事ですね♪
ご機嫌をうかがいながら・・楽しい在宅ワーク・ライターとして目覚める。
さてっと、コーヒー飲んで一息。。
失敗！失敗！
はじめての在宅ワークなのだが・・・１行を書いていたが・・多分、もう少しかかないといけないんじゃ？？
てんやわんやしながら楽しい在宅ワーク。。在宅ワークってめっちゃ楽しい＾＾
日記を書くのが好きなので苦痛ではない。。逆になにを書こうかワクワクです。今日は初めて出発の日なので
なにを書けばって様子をみながら書いています。色んな在宅ワークを経験した私です。在宅ワーク・ライターと
して毎日頑張っていくぞ。。それが楽しみになれば生きがいになれば・・楽しい毎日がくるぞ。。
たけのこてんぷらが食べすぎたぁ～(+。+)あちゃ-
在宅ワーク新人＾＾
初めての在宅ワーク超新人です＾＾ワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪
たけのこのてんぷら美味しかったムニャムニャ＾＾
疲れたぁ～＾＾；
今、仕事が帰ってきたぁ～ふぅ～～疲れちゃったぁ＾＾；今から夕食たけのこのてんぷらで～す。
